
コーチと実践!10kmマラソン対策ドリル
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ナレーター:
このコンテンツについて
◎あなたのペース・気分で選べるから続く!
◎すきま時間でもできる短さだから気軽に続く!
◎コーチのガイドがあるから効果を実感できる!
<本チャンネルのコンテンツ紹介>
ランニングを長く走るための入門パッケージ。段階を踏んで走り方のコツやテクニックをお伝えしながら、「長く走れる」ことを目指します。健康のためにランニングやジョギングに挑戦したいけど、走ることに自信がない方や続かないと感じている方、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
※なお、コンテンツ内で紹介している「クラス」には、Audibleで提供していないものが一部含まれます。ご了承ください。©BeatFit (P)BeatFit
エピソード
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2023/12/181 分
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2023/12/1836 分
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2023/12/1827 分
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