-
サマリー
あらすじ・解説
マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ | サットヴァ・レボリューションのシリーズへようこそ。
2023年は、サットヴァな生き方のジョイフル・ジャーニー（喜び、活気、調和に満ち溢れた人生）について、意識的に、シンプルに、そして愛を持って生きるためのガイダンスとツールを、アーユルヴェーダとヨガを通してお話しします。
今月のエピソードでは、マイラが次のことを探求します：
- 自分のプラクリティを知ることにこだわり過ぎること
- アーユルヴェーダで見る健康の4つの柱
- アグニとドーシャのバランスをとることとヨガの実践を組み合わせることで、喜びと共に執着を手放し、人生に完全に踏み込むことができるようになる！
Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聴きいただきありがとうございます。このシリーズを聴いて、さらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルを送りたいと感じた方は、Hale Puleの4週間のアグニセラピープログラムを訪れてください！消化と人生をリセットすることができます。アーユルヴェーダとヨガの実践、エネルギーワーク、プライベートサポートグループ、月1回開催されるQ&Aライブで、あなたの癒しのプロセスをサポートします。詳しくはこちらをご覧ください。
また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、FacebookでマイラやHale Puleチームと繋がることができます。
Hale Puleのニュースレター購読は、こちらからどうぞ！