2回目の登場ミナちゃん/「ママOFF旅」を語り尽くす/

どうやって夫を説得した？/パパの「一週間出張」は

誰も何も気にしないのにママは…/ママOFF旅に一週間

出かけたら起きた変化/一週間のママオフでリセットされる

/「家族の幸せ」の「家族」にママ入ってる…？

雑自慢（理沙）/なぜか毎朝時間が無い/子どもの習い事は 親がいかに時間を差し出せるか/我々の人生はいつ落ち着くのか/ オーディブル始めました（理沙）/ダイエットがうまくいかない（はあちゅう）/ 走ってると生産性上がる（理沙） どれだけ頑張れるかはどれだけ体力があるか（はあちゅう）

わさびが食べられない理由（理沙）/ ワイン頼まないと人権無い飲食店怖い（はあちゅう）/ 店主怖い系飲食店つらい/アルコールが飲めないと 「仕事出来ないやつ」扱いされた時代（はあちゅう）/ ツッコミ労力を負担させられる「隠れ無料接待」（はあちゅう）/ 飲み会で手品されたことありませんか？/マジックバーの存在意義/ 「すごい」待ちの素人手品師/第一印象について解明する必要がある/ 結局「見た目が9割」/歯と爪見てる（はあちゅう）/高圧的な人が苦手（理沙）/ 飲み会にきてるくせに「飲み会が嫌い」という人が無理（理沙）/

友達があまりに少ない人は警戒する」（はあちゅう）/

「メンヘラは最終的に電話してくる」（はあちゅう）/

「ナイルパーチの女子会」柚木麻子/

「けむたい後輩 」柚木麻子/「サヨナライツカ」辻仁成/

ドラマに出てくる都合のよい飲食店/理沙ちゃん行きつけのお店/

クリエイティブ系の人が集まる店主くせつよ飲食店が苦手 （はあちゅう）/

店主が怖いお店が無理（理沙）

DMでリクエスト頂いたテーマ「女友達の条件」/

本当にLINE返さない人ってどうやって会う約束してるの？/

「人生はプラスよりマイナスがないほうが重要」（理沙）/

「集まる時に雑に人を増やす人が嫌い」（はあちゅう）/

幹事への想像力が無い人は困る/決定力やリサーチ力に

タダ乗りする人は良くないよね

Podcastで「フォロー」よろしくお願いします！/

近況報告。クラブメッドトマムに行ってきました！/

「クラブメッド」とは…オールインクルーシブ宿/

人生初・空中ブランコ体験（はあちゅう）/SATC見返してます（理沙）/となりのトトロが泣ける件/

ママOFF旅でパリ経由イビザへ（理沙）/時代はポイ活

たまちゃんゲスト4

たまちゃんの最新の活動、ものづくり/

はあちゅう＆理沙オススメコスメ/

ジェーン・アイルデールの新商品をいただきました/

ハイブランドに興味ってある？/1億あったら何買う？

/500万円あったら何買う？/クワイエット・ラグジュアリー（ Quiet Luxury）

とは/

たまちゃんゲスト3

3人育児中たまちゃんの息抜き法/

育児を発信する中で気をつけていることは？/

育児ノイローゼは半分、旦那ノイローゼ/

男性は、言葉じゃなくて行動…？/たまちゃんの活動、

パパはサポートしてくれてる…？/インスタ漫画の裏話/