#10 植物はアンチエイジングしない

＜内容ダイジェスト＞

・植物は抗酸化物質（アンチエイジング物質）をたくさん持っている。

・たくさんの抗酸化物質を持っていながら、植物が若返ることはない。

・抗酸化物質は、植物が自ら動くことのできない状況の中で、周囲の敵に対抗するためにある。

・敵に攻め込まれた植物細胞は、自らの命と引き換えに植物を守る。

・抗酸化物質は、老化を止めるものではなく、健康に老化するためのものである。

＜参考文献＞

生き物が老いるということ-死と長寿の進化論

https://www.amazon.co.jp/%E7%94%9F%E3%81%8D%E7%89%A9%E3%81%8C%E8%80%81%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%A8-%E6%AD%BB%E3%81%A8%E9%95%B7%E5%AF%BF%E3%81%AE%E9%80%B2%E5%8C%96%E8%AB%96-%E4%B8%AD%E5%85%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%AC-765-%E7%A8%B2%E5%9E%A3-%E6%A0%84%E6%B4%8B/dp/4121507657

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不老長寿ラジオは20代30代の男女が、不老長寿のヒントを古今東西から手繰り寄せながら、不老長寿に迫っていく番組です。

ハッシュタグ：#不老長寿ラジオ

Twitter：https://twitter.com/furochoju

note：https://note.com/matsuva36

制作運営：松葉専門ショップ matsuva（株式会社アースカラー）

提供：おうち整体「楽歩（らふ）」

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#09 長寿後天説② 〜長寿を作るのは自分自身〜

＜内容ダイジェスト＞

・リスク遺伝子のほかに長寿遺伝子が存在する

・「S-RT6」という酵素

・「S-RT6」を呼び起こす方法

・長寿の敵、活性酸素

・抗酸化物質 ファイトケミカル（phytochemical）etc.

＜参考文献＞

水の教科書 正しい飲み方・選び方の実践

https://www.amazon.co.jp/%E6%B0%B4%E3%81%AE%E6%95%99%E7%A7%91%E6%9B%B8-%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E9%A3%B2%E3%81%BF%E6%96%B9%E3%83%BB%E9%81%B8%E3%81%B3%E6%96%B9%E3%81%AE%E5%AE%9F%E8%B7%B5-%E8%97%A4%E7%94%B0%E7%B4%98%E4%B8%80%E9%83%8E/dp/4759316434

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#08 長寿後天説① 〜センテナリアン・パラドックス（100歳の逆説）〜

＜内容ダイジェスト＞

・遺伝子が寿命を決めているという運命説について

・寿命は何によって決まるのか？

・京都大学の家森幸男教授の長寿研究

・リスク遺伝子があっても長寿は達成できる

・アメリカでも実証された長寿後天説「センテナリアン・パラドックス（100歳の逆説）」etc.

＜参考文献＞

水の教科書 正しい飲み方・選び方の実践

https://www.amazon.co.jp/%E6%B0%B4%E3%81%AE%E6%95%99%E7%A7%91%E6%9B%B8-%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E9%A3%B2%E3%81%BF%E6%96%B9%E3%83%BB%E9%81%B8%E3%81%B3%E6%96%B9%E3%81%AE%E5%AE%9F%E8%B7%B5-%E8%97%A4%E7%94%B0%E7%B4%98%E4%B8%80%E9%83%8E/dp/4759316434

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