全身手軽に引き締めトレ

 プレビューの再生

Audible会員プラン 無料体験

30日間の無料体験を試す
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます
会員プランについて詳しく見る

全身手軽に引き締めトレ

著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
ナレーター： HARUKI
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

 全身を全方位からアプローチします。お腹、背中、下半身など、大きな筋肉を中心にアプローチし、効率的に燃焼する筋肉を目指しましょう。実際に動くのは約5分！週に2-3回が理想です。食べ過ぎても動いてリセットしていきましょう！

【ナレーターの紹介】
HARUKI…モチベーションを高めるトークが特徴的なカリスマインストラクター。パーソナルトレーニングレッスン開催の傍ら、都内フィットネススタジオで担当するレッスンは予約が取りづらい程の人気。©. BeatFit (P). BeatFit

全身手軽に引き締めトレに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。