资深心理咨询师犀利分析，带大家解读留几手和麦麦行为的背后的心理学。

在观看《再见爱人》后，作为心理咨询师有什么特别的观察和感悟？

这一期真的希望大家可以认真听完！非常的精彩。满满干货，没有废话。 希望大家听完之后对于亲密关系和对自己都能有更深一步的了解。

要点预览：

• 焦虑型依恋VS回避型依恋（你猜谁是哪种依恋类型？）
• 回避型和焦虑型在亲密关系中的具体表现是什么样的？
• 李行亮如何可以改善与麦的关系，尤其是在情感沟通方面？
• 亲密关系对个人成长有何重要意义？

01:02 留几手的依恋类型对他和葛夕关系的影响

04:07 为什么留几手如此的冷漠？

08:01 麦麦为什么让我们感到难受？

09:15 东亚家庭观是否是其中的原因之一？

10:50 愤怒和悲伤是我们经常忽略的情绪

12:20 焦虑型依恋的症状和成因

13:00 麦麦和李行亮沟通失败的原因是什么？

13:45 麦麦最需要的是什么？

16:30 这一对是怎么走到今天这个地步的？

19:00 李和麦应该怎么做？

22:01 我们都需要有效的沟通

22:20 感情中需要空间和变化

25:00 两个人合不合适是一个重要的因素？

27:30 选择离开可能也是一种健康的方式

最近晚学和珂学（的新物料）频频引发大家的热烈讨论，lola老师在节目中会剖析这两位公众人物的公众形象转变、生活选择及社会态度。我们一起来谈谈他们个人成长、引发的社会舆论、自我认同和价值观的影响以及如何在个人生活中找到平衡与自我价值的实现

• 00:00 晚学与珂学：从争议到心理探索
• 01:50 晚晚与刘野之间的潜在的剥削关系
• 05:57 社会对雷婉莹类似女性的错误观念与教育观念
• 08:32 晚晚与奚梦瑶的比较：女性价值的探讨
• 11:35 晚晚有别的选择吗？
• 14:22 叶珂个人行为背后的动机及自我认同
• 16:35 叶珂和黄晓明的关系
• 20:07 叶珂自我价值与幸福感的探索
• 22:10 出名是好事吗？为什么频频会出现名人舆论翻车的事件
• 26:17 社会成功评价体系是否值得反思
• 27:13 我们为什么会嘲笑晚晚和叶珂：自我接纳的探讨

好久不见！大家过得好吗？最近lola和鲈鱼在进行一些怀旧以及品析emo流行歌的行为，于是——

这一期心理咨询师和音乐人来和大家一起探讨音乐在表达和传递情绪方面具有独特价值。Lola作为欧美摇滚乐粉丝也会分享她听摇滚乐时的心得以及时代情绪和音乐之间的影响！

本期提到的艺人/歌曲：

五月天 (Mayday)

Olivia Rodrigo

陈绮贞

卢广仲

周杰伦 - 不能说的秘密

Green Day - Bobby Sox

黑眼豆豆 (Black Eyed Peas)

林肯公园 (Linkin Park) - Numb

Radiohead - High and Dry, Creep

Billie Eilish - Birds of a Feather

Chapel Roan - Good Luck, Babe

0:42 当代人的情绪与00年代相比，心理咨询师认为最大的区别是什么？

1:35 大家为什么变得更被动了？

4:33 Birds of a feather怎么看？

9:01 大脑的情绪和身体的情绪有什么不同？

11:03 由Chappel Roan 来谈音乐作品中的情绪主题为什么重要？

19:45 音乐如何帮助人们体验并处理负面情绪？

20:44 摇滚乐的情绪是否比其他类型的音乐更加奔放

24:00 现在网络歌曲的情绪表达与过去有何不同？最近几年的流行音乐是否回归了情绪表达？

25:56 摇滚乐的精神内涵