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心のプロテイン

著者： KINGジム
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  • サマリー

  • 健康とは、肉体的健康、精神的健康、社会的健康 この三つが揃って初めて成り立つものです。 そのバランスを崩しやすいこの世の中に、心のプロテインはいかがですか？ 親番組「薬トレラボ」では薬剤師×パーソナルトレーナーが主に肉体的健康（予防医療、生活習慣病、筋トレ）にフォーカスした配信をしています。 それに対してこの「心のプロテイン」は残りの精神的健康、社会的健康の支えとなるような番組として、 薬剤師トレーナーでありKINGジムのBOSS西極と、KINGジムの総合裏方であり、心のプロテインサーバー佐坂が人間関係のあれこれにメスを入れていきます。 心のプロテインへの相談、質問、感想、意見、テーマなんでも受け付けてます！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 プロテインに変えさせてください！ LISTENで聴く↓ https://listen.style/p/kokopro?9H7eFZMh
    KINGジム
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あらすじ・解説

健康とは、肉体的健康、精神的健康、社会的健康 この三つが揃って初めて成り立つものです。 そのバランスを崩しやすいこの世の中に、心のプロテインはいかがですか？ 親番組「薬トレラボ」では薬剤師×パーソナルトレーナーが主に肉体的健康（予防医療、生活習慣病、筋トレ）にフォーカスした配信をしています。 それに対してこの「心のプロテイン」は残りの精神的健康、社会的健康の支えとなるような番組として、 薬剤師トレーナーでありKINGジムのBOSS西極と、KINGジムの総合裏方であり、心のプロテインサーバー佐坂が人間関係のあれこれにメスを入れていきます。 心のプロテインへの相談、質問、感想、意見、テーマなんでも受け付けてます！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 プロテインに変えさせてください！ LISTENで聴く↓ https://listen.style/p/kokopro?9H7eFZMh
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社会科学 科学
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エピソード
  • #18 運動は本当にメンタルにいいの？

    #18 運動は本当にメンタルにいいの？
    2024/11/11

    おたより募集中です！プロテインに変えさせてください！

    https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7


    参考文献

    ・メンタル脳


    別番組「薬トレラボ」もぜひお聞きください！

    薬剤師トレーナーが真の健康への実践方法や考え方を楽しくお伝えしています。タイトルで気になる回から聴いてみてくださいね！


    疑問、相談があればLINEで我々と直接メッセージやり取りができます！LINE公式アカウント⁠友達登録⁠⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。


    KINGジムのサービスまとめは⁠リンクツリー⁠をご覧ください！


    【使用BGM】

    OP曲：【Springin’】ワークづくり研究所

    ⁠Springin' Sound Stock⁠さんより

    運営元しくみデザインさん


    ED曲：弾けろポップコーン written by ハヤシユウ

    DOVA-SYNDROMEさんより
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    32 分
  • #17 一日のはじまりは「おやすみ」から

    #17 一日のはじまりは「おやすみ」から
    2024/10/26

    おたより募集中です！プロテインに変えさせてください！

    https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7


    参考文献

    ・スタンフォード式最高の睡眠


    別番組「薬トレラボ」もぜひお聞きください！

    薬剤師トレーナーが真の健康への実践方法や考え方を楽しくお伝えしています。タイトルで気になる回から聴いてみてくださいね！


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    OP曲：【Springin’】ワークづくり研究所

    ⁠Springin' Sound Stock⁠さんより

    運営元しくみデザインさん


    ED曲：弾けろポップコーン written by ハヤシユウ

    DOVA-SYNDROMEさんより
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    46 分
  • #16 楽しみに気づけるとお得

    #16 楽しみに気づけるとお得
    2024/10/20

    おたより募集中です！プロテインに変えさせてください！

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    くるみさんの「爪ラボ」

    我々がゲスト出演させていただいたコラボ回ぜひ聞いてください！

    https://open.spotify.com/episode/6eGVYTiG17K2EBucCAYeB8?si=lzoFd7pPQY69j0zPzRSUCw



    別番組「薬トレラボ」もぜひお聞きください！

    薬剤師トレーナーが真の健康への実践方法や考え方を楽しくお伝えしています。タイトルで気になる回から聴いてみてくださいね！


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    ⁠Springin' Sound Stock⁠さんより

    運営元しくみデザインさん


    ED曲：弾けろポップコーン written by ハヤシユウ

    DOVA-SYNDROMEさんより
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    32 分

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