• 心配性さんのための自分軸で生きるラジオ

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心配性さんのための自分軸で生きるラジオ

著者： Naoko
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  • サマリー

  • 2024年10月から一時不定期更新 日々のちょっとした『マインドの変化』や『行動の積み重ね』で、少しずつ自分軸で生きていると実感できる。そんなメッセージをお伝えしています。 繊細・心配しがちだけど、今よりも前に進みたいあなたをサポートします。 『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら↓ https://resast.jp/subscribe/257185 講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を定期的に配信中 ご質問はこちら↓ https://forms.gle/SrigbruoFjHCeQdM7 (いただいたメッセージはすべて読んでいます。ありがとうございます。) ===Naoko=== 小学校のリコーダー発表会での手の震えをきっかけに、他人から自分がどう見られているか気にするようになった。10代・20代のころは周りと比べ社交性がなく、新しい環境にすぐになじめない自分を否定しつづけ、常に自分に自信がなかった。 30代に入り、職場での人間関係の悩みをきっかけに、自分の人生を他人にコントロールされるのではなく、自分軸で生きたいと強く思うようになる。繊細気質・心配性な自分を理解し、受け入れたうえで、『自分は』どうありたいか考え、行動することにより、現在では『自分らしく』生きている実感をしている。
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あらすじ・解説

2024年10月から一時不定期更新 日々のちょっとした『マインドの変化』や『行動の積み重ね』で、少しずつ自分軸で生きていると実感できる。そんなメッセージをお伝えしています。 繊細・心配しがちだけど、今よりも前に進みたいあなたをサポートします。 『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら↓ https://resast.jp/subscribe/257185 講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を定期的に配信中 ご質問はこちら↓ https://forms.gle/SrigbruoFjHCeQdM7 (いただいたメッセージはすべて読んでいます。ありがとうございます。) ===Naoko=== 小学校のリコーダー発表会での手の震えをきっかけに、他人から自分がどう見られているか気にするようになった。10代・20代のころは周りと比べ社交性がなく、新しい環境にすぐになじめない自分を否定しつづけ、常に自分に自信がなかった。 30代に入り、職場での人間関係の悩みをきっかけに、自分の人生を他人にコントロールされるのではなく、自分軸で生きたいと強く思うようになる。繊細気質・心配性な自分を理解し、受け入れたうえで、『自分は』どうありたいか考え、行動することにより、現在では『自分らしく』生きている実感をしている。
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心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • #172 「頭ではわかっていること」ができるようになるヒント

    #172 「頭ではわかっていること」ができるようになるヒント
    2024/11/19

    自分にとって『いいこと』なのに、なかなかできないことありませんか？

    そんな時に、肩の荷を下ろして行動できるヒントをお伝えします。

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    9 分
  • #171 やる気がでない自分を責める代わりにできること

    #171 やる気がでない自分を責める代わりにできること
    2024/11/12

    やる気がでないとき、そんな自分を責めてもやる気ってでないですよね…そんな時に意識してやってみるといいことについてお伝えします。

    ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら

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    9 分
  • #170【質問回答】共通点を見つけて楽しむこと

    #170【質問回答】共通点を見つけて楽しむこと
    2024/11/05

    好きなひとやものの共通点を見つけることはいけないことなのか？というご質問について回答しています。

    後半では聞き手に何か伝えるときに、より気楽にコミュニケーションできるコツについてお話ししています。

    ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら

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    8 分

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