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新しい挑戦には「形から入る」

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 アクアスロンの次は、デュアスロンにエントリー 少し前、アクアスロン（スイム＋ラン）の大会に出場したという話を書きました。あの達成感が忘れられず、今度はデュアスロン（バイク＋ラン）に挑戦することにしました。大会はもう1ヶ月後。いよいよ準備を本格化させるタイミングです。 そこで、まずは自転車選びから。 経験者のアドバイスは、最良のスタートライン 今回は、すでにデュアスロン経験のある知人に付き添ってもらい、その方おすすめのショップへ。案内してくれたのは、フランス人の店員さん。ひとつひとつのパーツに思い入れを持ち、自転車をこよなく愛していることが伝わってくる接客に、こちらの気持ちまで引き締まっていきました。 こういう時に大切なのは、「素直に人の意見を聞くこと」。特に、経験者やプロの話にはヒントがたくさん詰まっています。 「形から入る」は、本気スイッチを入れる儀式 自転車選びで、私がもうひとつ大事にしていること。それは、「形から入ること」を恐れない、という姿勢です。 必要な装備はきちんと揃える。迷ったときは、多少奮発してでも、自分が「気持ちよく付き合えるもの」を選ぶ。 なぜなら、「いい道具」はモチベーションそのものになるからです。形から入ることで、「本気で始めるんだ」という気持ちが、自分の中でしっかり固まってくるんですよね。 自分の「始まり方」を知っておくと、行動が早くなる 人にはそれぞれ、スイッチの入り方があります。私の場合は、「形から入る」ことで、気持ちが先に整い、その後に行動が伴ってくるタイプ。だからこそ、最初の一歩では、あえてそこにエネルギーを使うようにしています。 逆に「完璧に準備が整ってから動こう」と思うと、スタート自体が遅くなってしまう人も多いもの。始めることが目的なら、まずは“動ける環境”を整えてしまうのが一番の近道です。 【あなたの人生、「たった１分」で変えてみませんか？】 たかが１分、されど１分。 この短い時間の積み重ねが、 あなたの人生を驚くほど豊かにしていきます。 一体どれだけ自分の人生が変わっていくのか、あなたも試してみませんか？ 参加費は無料、ZOOMの画面もOFFでOKです。 詳細は以下からご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

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