『朝5分ヨガ哲学式マインドセット「日々徳々」＋お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」』のカバーアート

朝5分ヨガ哲学式マインドセット「日々徳々」＋お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」

朝5分ヨガ哲学式マインドセット「日々徳々」＋お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」

著者： ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンラインスクール
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このコンテンツについて

 5,000年の歴史がある📖 「誰でも幸せになれるヨガ哲学の法則」基づいて、 誰もが経験するネガティブな感情に寄り添う、 2つのPodcastを配信しております🎧 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①＼ゆかこ校長のお悩み相談室／ 「ぷんぷんサンデーradio」 📻毎週日曜・夜9時頃〜 日常における「ぷんぷん💢」怒りの感情を インド5千年のヨガ哲学の知恵と共に読み解くことで、ポジティブマインドへ♻️ 「より豊かな毎日をヨガ哲学と共に✨」がテーマの 真面目なのに笑える✨本格的に勉強もできちゃう！有料級の新感覚Podcastです🧡 　 ②＼朝の5分でしあわせマインドセット／ 　「日々徳徳」〜DAILY PUNPUN radio〜 📻毎週火水金曜・朝10時頃〜 「朝聴くだけで、心と身体の柔軟性もアップ？！」 ヨガ哲学の教えと共に、日常における様々なシーンでのモノの捉え方や在り方について、5分で学べる番組です☀️。 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　 ▪️なぜ、ヨガ哲学？▪️ 「幸せに生きる手引き」とも言える、ヨガ哲学の知恵で「人生大逆転」させた、元ネガティブOLの私が「もっと楽しく自由な人生にしたい✨」そう願う全ての方へ、ヨガ哲学を楽しくお伝えできますように心を込めて配信しております🧡 　 　 ▪️ゆかこ校長プロフィール▪️ 🧘🏻‍♀️都内スタジオで対面ヨガレッスン 🏫朝ヨガ専門オンラインスクールを運営しております。 🟠年間ヨガ指導時間約1,100時間 🟠ヨガ指導歴17年目 🟠個人レッスン🈵キャンセル待ち 　 🔻朝ヨガ専門オンラインスクールの詳細🔻 https://punyayogatime.com/hayaoki-online-yoga/ 　 ▪️Instagram⇨日々情報発信しております✨ ▪️note⇨ 学べるテキストがダウンロード可 ✏️ 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【募集中】 皆様の解決したい「ぷんぷん（お悩み・ご質問・お便り）」を募集しております。 　 メッセージはリンクより送信できます💌 https://lit.link/yukako1024 ぷんぷんが採用された（ご希望の）方には、 ステッカーをプレゼントいたします🎁 　　 フォロー・👍・コメント📝ありがとうございます🧡 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #34 「ヨガする世界一周の旅・リアルトーク」ゲスト：今井 愛子さん

    #34 「ヨガする世界一周の旅・リアルトーク」ゲスト：今井 愛子さん
    2025/06/13
    ⚠️屋外収録につき、音量が不安定なためスピーカーにてご視聴を推奨いたします。 　 #34 「ヨガする世界一周の旅・リアルトーク」ゲスト：今井 愛子さん 　 今回は世界一周の旅から戻られた、 「世界を旅するヨギーニ」今井 愛子さんに、 ▫️ヨガの先生になったきっかけ ▫️世界一周の衝撃的なできごと ▫️世界一周をして変わった価値観について… 　 などなど、リアルなお話しを伺いました。 　 はじめてのゲストお招き回、緊張をして声が上ずりましたが、どうかご容赦くださいませ。 　 グッドボタン👍コメント📝 チャンネル登録とても励みになります💖 　 いつも、ありがとうございます✨ 　 　 皆さまからのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いつもありがとうございます♪ 　 　 　 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #人間関係 #ダイエット #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ヨガ初心者 #マインドセット #断捨離 #運気アップ #世界一周 #一人旅
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    27 分
  • #24d 【三昧・サマディ】何歳からでも遅くない！教養としてのヨガ哲学

    #24d 【三昧・サマディ】何歳からでも遅くない！教養としてのヨガ哲学
    2025/06/11
    #24d 【三昧・サマディ】何歳からでも遅くない！教養としてのヨガ哲学 　 「ヨガを学ぶと自分に自信が付く？」 誰かのマネよりも、自分らしく✨を大切にしたいものですね❤️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 朝の幸せマインドセット「日々徳徳（デイリーぷんぷん）」 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新 昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。 でも心に蓋はしない、デトックス＆心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。 　 番組へのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いいね👍やレビューやコメント、 とても励みになります🧡 　 本日もお聴きいただき、ありがとうございます♪ 　 #ヨガスートラ #yoga #呼吸法 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #ダイエット #引き寄せの法則 #ヨガ初心者 #断捨離 #日々徳徳 #お悩み相談
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    10 分
  • #33 MY LIFE〜私の過去・現在・未来のお話し〜

    #33 MY LIFE〜私の過去・現在・未来のお話し〜
    2025/05/28
    #33 MY LIFE〜私の過去・現在・未来のお話し〜 　 ▫️ヨガの先生になった経緯と前職 ▫️Podcastを配信し続ける理由 ▫️ヨガ講師の年収について ▫️結婚や出産のこと… 　 包み隠さず？ 勇気を振り絞ってお話しいたしました。 お聴きいただけましたら幸いです。 グッドボタン👍コメント📝 チャンネル登録とても励みになります💖 　 いつも、ありがとうございます✨ 　 　 皆さまからのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いつもありがとうございます♪ 　 　 　 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #人間関係 #ダイエット #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ヨガ初心者 #マインドセット #断捨離 #運気アップ #風の時代
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    23 分

朝5分ヨガ哲学式マインドセット「日々徳々」＋お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」に寄せられたリスナーの声

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