# 摘要

腦部、腸道、能量儲存（主要指脂肪組織）與腸道菌群共同構成一個精密且複雜的雙向溝通軸。
這個互動網絡透過神經、內分泌、免疫及微生物代謝物等多種信號途徑，維持能量平衡及全身穩態。
腸道菌群在此軸中扮演關鍵調節角色，其代謝產物如短鏈脂肪酸、膽汁酸等影響深遠。
當此軸功能失調，會引發廣泛的健康問題，與代謝性疾病（如肥胖、糖尿病、脂肪肝）、腸道疾病及神經精神疾病等密切相關。
因此，維持此軸的協調運作對健康至關重要。

# 核心訊息（Take Home Message）

腦部、腸道、能量儲存與腸道菌群形成複雜的雙向通訊網絡。這個軸由菌群關鍵調節，精準調控能量平衡，是全身健康的基石。其功能失調導致代謝、腸道及身心疾病。

# 資料彙整（網頁）

https://blog.trth.nl/2025/06/02/bgea/

# 製作流程

* 請 Suno 製作 Intro 和 Outro
* 請 Gemini 深度搜索相關資料
* 請 Notebooklm 製作 Podcast 音檔、編寫摘要、編寫核心訊息
* 請 Gemini 製作 Episode Cover（使用 Adobe Express 和 GIMP 做调整和裁切）
* 請 Claude AI 彙整資料，並按照墨客的模板製作 Summary 網頁

# 墨客工作

策劃、執行（拼湊上面的素材）、編寫本資訊欄（除了摘要和核心訊息）、完成 Summary 網頁。

# 本企劃原則

為了展示純 AI 生成在內容製作上的基本能力，
以上的 AI 生成素材均無人為介入調整（Summary 網頁例外）。
只要我能聽完 AI 說的，就算有唸錯字，我也不會人為修改。
如果不喜歡本企劃，請慢走，謝謝🙏。

# 摘要

全球海洋正顯著變暗。
研究顯示，2003-2022 年間逾 21% 海域透光帶深度劇減，最深區變淺逾百米。
這現象不僅影響沿岸，也波及開闊大洋。
主因是水體中浮游植物、懸浮顆粒物 (SPM) 及有色溶解有機物 (CDOM) 增加，導致光線吸收與散射增強。
這些物質增加受沿岸徑流帶來的營養鹽與沉積物、氣候變化影響下的海表溫度變化、冰融以及浮游植物動態改變等驅動。
海洋變暗直接衝擊依賴光線的生命過程，如光合作用、生物晝夜垂直遷移 (DVM)、捕食者-獵物互動、生物發光及繁殖線索。
這導致食物網結構改變、生物量壓縮，並對整體生物多樣性與生態系統功能造成深遠且複雜的影響。
同時，變暗與變暖、酸化等複合壓力可能產生協同負面效應。

# 核心訊息（Take Home Message）

研究證實全球海洋顯著變暗，透光帶劇減，嚴重衝擊光合作用、食物網與生物多樣性，影響深遠。

# 資料彙整（網頁）

https://blog.trth.nl/2025/05/28/dark_ocean/

# 製作流程

* 請 Suno 製作 Intro
* 請 Gemini 深度搜索相關資料
* 請 Notebooklm 製作 Podcast 音檔、編寫摘要、編寫核心訊息
* 請 Gemini 製作 Episode Cover
* 請 Claude AI 彙整資料，並按照墨客的模板製作 Summary 網頁

# 墨客工作

策劃、執行（拼湊上面的素材）、編寫本資訊欄（除了摘要和核心訊息）、完成 Summary 網頁。

# 本企劃原則

為了展示純 AI 生成在內容製作上的基本能力，
以上的 AI 生成素材均無人為介入調整（Summary 網頁例外）。
只要我能聽完 AI 說的，就算有唸錯字，我也不會人為修改。
如果不喜歡本企劃，請慢走，謝謝🙏。

# 摘要

大型語言模型（LLM）互動中，提示語禮貌程度的影響是複雜的，並非簡單的正面或負面關係。
研究一致顯示，極端不禮貌會顯著降低回應品質、增加偏見，甚至導致模型拒絕回答。
然而，過度禮貌或奉承也非總能帶來益處，有時可能使回應冗長，
甚至在經 RLHF 微調的先進模型中誘發潛在的「語義順從漂移」風險，
導致模型順從地生成錯誤或不安全資訊。

許多研究指出，適度的、符合具體脈絡的禮貌程度通常能產生較好的結果。
禮貌對準確性、長度、偏見和「幻覺」風險都有調節作用。
但其影響強度和方向高度依賴於所使用的 LLM 模型、語言文化背景以及特定任務類型。
因此，與 LLM 互動時，避免粗魯是基本前提；最佳策略是平衡適度的禮貌與提示的清晰度。

# 核心訊息（Take Home Message）

對 LLM 適度禮貌最佳，避免粗魯過度；清晰優先；影響依模型情境異

# 資料彙整（網頁）

https://blog.trth.nl/2025/05/20/polite/

# 製作流程

* 請 Suno 製作 Intro
* 請 Gemini 製作 Episode Cover
* 請 Gemini 和 Perplexity AI 深度搜索相關資料
* 請 Notebooklm 製作 Podcast 音檔、編寫摘要、編寫核心訊息
* 請 Claude AI 彙整資料，並按照墨客的模板製作 Summary 網頁

# 墨客工作

策劃、執行（拼湊上面的素材）、編寫本資訊欄（除了摘要和核心訊息）、完成 Summary 網頁。

# 本企劃原則

為了展示純 AI 生成在內容製作上的基本能力，
以上的 AI 生成素材均無人為介入調整（Summary 網頁例外）。
只要我能聽完 AI 說的，就算有唸錯字，我也不會人為修改。
如果不喜歡本企劃，請慢走，謝謝🙏。

# 摘要：

研究指出，大腦中色胺酸分子在神經蛋白網絡（如微管）中有序排列，展現出重要的量子效應。
核心發現包括超輻射，此集體量子現象能顯著增強光吸收與再發射。
這種機制被認為能實現超快資訊或能量傳輸（皮秒級），速度遠超經典神經信號。
同時，這些網絡也提供增強的光保護，有效吸收有害紫外光子。
實驗證據顯示，這些量子行為能在溫暖潮濕的生物環境中持續存在，為理解神經處理和保護機制開啟了新方向

# 資料彙整（網路連接）：

https://blog.trth.nl/2025/05/12/quantumbrain/

# 製作流程：

* 請 Suno 製作 Intro
* 請 Gemini 製作 Episode Cover
* 請 Gemini 和 Perplexity AI 深度搜索相關資料
* 請 Notebooklm 製作 Podcast 音檔和編寫摘要
* 請 Claude AI 彙整資料，並按照墨客的模板製作 Summary 網頁

# 墨客工作：

策劃、執行（拼湊上面的素材）、編寫本資訊欄（除了摘要）和完成 Summary 頁面。

# 本企劃原則：

為了展示純 AI 生成在內容製作上的基本能力，
以上的 AI 生成素材均無人為介入調整（Summary 頁面例外）。
只要我能聽完 AI 說的，就算有唸錯字，我也不會人為修改。
如果不喜歡本企劃，請慢走，謝謝🙏。

# 摘要：

人類傷口癒合速度竟比靈長類慢三倍？新研究揭示，因應演化適應，人類在散熱與毛髮間做出權衡。體毛減少導致幹細胞不足，皮膚結構更複雜，加上基因調控差異，共同影響癒合速度。了解這些機制將有助開發新療法。

# 資料彙整（網路連接）：

https://blog.trth.nl/2025/05/05/healing/

# 製作流程：

* 請 Suno 製作 Intro 和 Outro
* 請 Gemini 製作 Episode Cover
* 請 Gemini、Perplexity AI 和 ChatGPT 深度搜索相關資料
* 請 Notebooklm 製作 Podcast 音檔
* 請 Gemini 編寫摘要
* 請 Claude AI 彙整資料，並按照鎮長的模板製作 Summary 網頁

為了展示純 AI 生成在內容製作上的基本能力，
以上的 AI 生成素材均無人為介入調整（Summary 頁面例外）

# 墨客工作：

策劃、執行（拼湊上面的素材）、編寫本資訊欄（除了摘要）和完成 Summary 頁面。

# 個人美學是：

只要我能聽完 AI 說的，有錯字也沒關係。
如果不喜歡 AI 生成內容，慢走謝謝🙏