目覚めのヨガ By 花守 ゆみり

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目覚めのヨガ By 花守 ゆみり

著者： ヨガインストラクター　マリコ／スタジオ・ヨギー
ナレーター： 花守 ゆみり
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このコンテンツについて

 一日の良いスタートをきるために、お布団の中で行えるヨガです。目覚めてすぐのまどろんだ心と体を無理なくすっきりとした状態に整えます。©2023 Audible Originals, LLC (P)2023 Audible Originals, LLC

目覚めのヨガ By 花守 ゆみりに寄せられたリスナーの声

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さわやかに目覚めます

やさしく語りかける声に導かれて、かんたんなストレッチができます。それだけで、ほんとに気持ちよく覚醒しますよ。

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