比起批評，大多數人應該都同意，表達讚美、誇獎一個人應該超容易吧， 但是，重點不是你覺得簡不簡單，而是對方的感受好不好，到底是因此覺得開心到不行，還是覺得你是老油條，根本不是發自內心？ 所以今天，就要來傳授大家，稱讚別人的正確方式，我覺得主要可以歸納成四個方法：
1.誇獎「人」，而不是「事情」或「物品」
我舉個例好了，如果你今天覺得朋友的裙子很好看，比起講「你這件裙子很好看欸」，更能讓人開心的方式，是跟對方說「哇這件裙子穿在你身上很好看！很適合你！」
把聚焦的重點從事情或物品，本身轉移到對方這個「人」身上，才更能有情感連結，讓對方覺得，你看在眼裡的，是衣服穿在他身上的樣子，而不單純只是衣服本身而已。光是這個說話的小細節，聽者的感受就會差很多，也會影響到你們雙方後續交流能不能聊得更愉快。
2.聚焦在對方帶給你的正面感受，不要過度誇飾跟吹捧
心理學上有一個名詞是「冒牌者症候群」，指的是有些人明明是靠自己的努力得來的成就、換來的好成績，但卻常常會出現自卑跟自我懷疑心理，覺得自己並非實至名歸，有時認為自己只是僥倖、運氣好，有時則會認為自己像是個冒牌者，這些功勞不該歸功給自己，也不該被表揚，深怕大家發現自己根本沒那麼厲害。
這種狀況特別容易出現在女生身上，不過其實這不分性別，一般人多多少少也會出現這樣的心理。但是，既然這是已知事實，要怎麼照顧到這樣的心理呢？
其實，你只要在誇獎時記住，絕對不要浮誇！畢竟，誇獎要能讓對方接受，才有意義。建議大家可以試著從「對方對你產生的正面影響」下手。
例如，與其講「你唱歌真的太厲害太好聽，可以出道了！」不如換個方式說，「你先前唱了徐佳瑩的『調色盤』那首歌，很安慰當時低潮的我，覺得你的聲音很有力量跟溫度。」
通常，當你分享的是你自身真實的感受，對方不太可能會覺得「這不是真的」「我沒那麼好」「我不配這樣的稱讚」，比較容易開心接受這樣的肯定。

3.加入細節說明跟具體形容，讓讚美更明確、真誠
無論你要稱讚的是人還是事情還是物品，要確保自己講出來的讚美，是具體而且真誠的評論。
像是大家中午在吃飯時，你看到同事帶了他自己做的便當，比起只是說「看起來很好吃欸」，你其實可以更進一步說「你的魚也煎的太美了吧，怎麼可以這麼均勻呈現剛剛好的金黃色，而且完全沒有焦黑的地方，可以教我怎麼做嗎？」
像這樣具體的說明，可以讓人感受到你是用心觀察後，才說出來的真心話，而不只是隨口說說的客套話，那你在對方心裡自然就會被大加分。
4.在讚美完對方後丟出問題，讓對方有話可接
最後，加碼送大家一個延續話題的小撇步，就是在讚美完一個人後，不要乾在那，而是可以主動丟出一個問題，讓對方有球可以接。
例如，「欸這隻手錶戴在你手上很好看耶，是新的嗎，讓對方可以藉由回覆你提出的問題，一併回應他獲得的肯定，這樣才有機會讓話題很自然地繼續接下去。
假如你只有講「欸你手錶很好看！」好死不死，對方又沒反應或根本不領情，那雙方都都沒話接的情況下，就會陷入一陣尷尬。


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