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第446回 上手くいかなかった時に罰を与えるのはやめよう

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 何かが上手くいかなかった時、自分で自分に罰を与えることで、償わせようすることはありませんか？好きなことを取り上げる、苦しいと思っていることをやる、休息を与えない、、でも、それって、実は逆効果だって知ってますか？一つのことが上手くいかないと、どんどん悪い方へハマってしまう癖がある方は、是非、最後まで聞いてくださいね。あなたを肯定する、たった一つの”魔法の質問”が分かるかもしれません。 犬飼ターボのブログ

第446回 上手くいかなかった時に罰を与えるのはやめように寄せられたリスナーの声

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