第8回 自己肯定感向上委員会⑥ 〜恋人は自己肯定感を上げるのか〜
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第8回 自己肯定感向上委員会⑥ 〜恋人は自己肯定感を上げるのか〜
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誰かに愛されることで自分の価値が上がったように感じるのは、本当に自己肯定感が上がったと言えるのだろうか？という疑問から始まった今回。
自己肯定感の定義、マインドフルについても言及しました。
【目次】
(0:34) 恋人ができて感じるのは自己肯定感か？
(2:17) 恋人によって自己を肯定されるのはいいこと？
(4:00) 恋人がいなくなったら自分を大切にできなくなるのか
(6:57) 表面的に自己肯定感が上がっている
(11:10)恋人が自己肯定感を上げると思う理由
(16:19) 自己肯定感？マインドフル？
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