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サマリー
あらすじ・解説
誰もが一度は感じたことのある”焦り”。
強すぎる焦りは行動や成長の妨げにもなります。
焦りはさまざまな欲求が複合して生まれるものではないか?を着眼点に、感情を分解して一つ一つ解決策を探っていきます。
【目次】
(1:18) ミユが抱えていた焦り
(6:48) 焦りは欲求段階に当てはめられる
(10:31) お金がない焦りの解消法
(11:44) 他人と比較するのをやめる
(14:18) ”普通”を疑う
(17:10) SNSは見えていないところが99%
(21:37) 自己実現欲求からの焦り
(26:11) 自己実現は永遠に終わらない
【参考資料】
◯マズローの5大欲求
https://theconsul.jp/blog/1223/
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