エピソード

  • #76【職理名言】人生在舒適圈盡頭才開始,打造高價值的15個成長法則|《精準成長》
    2024/11/05

    這集「職理名言」單元介紹了全球領導力大師 John C. Maxwell 的暢銷書《精準成長》,他分享了 15 個成長哲學,教我們如何讓成長成為日常習慣。是一本值得一讀再讀、當自己人生工具書的好書。Shannon 在這集分享了本書中的其中三大核心法則,聽完這集,無論你在職場或生活,都能更堅韌、更自信地面對每一天。

    這集你會聽到:
    💡 關於鏡子法則:學會接納自我。
    💡 關於環境法則:選擇支持成長的環境。
    💡 關於痛苦法則:痛苦是成長的養分。

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    📍本集推薦書籍
    ✦ 書名|《精準成長:打造高價值的你!發揮潛能、事業及領導力的高效成長法則》
    ✦ 作者| John C. Maxwell (約翰.麥斯威爾)
    ✦ ISBN|9789867778987
    ✦ 博客來|金石堂|誠品|KOBO 電子書

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    26 分
  • #75【職人開箱】跳脫月薪束縛:用遊民生活換來心靈富足|遊民小姐
    2024/10/29

    這集我們邀請到《請叫我遊民小姐》作者 —— 遊民小姐展開深度對話,她分享如何在短短五年內達到財務自由,並透過極簡的「遊民生活」尋找到更多的時間與自由。訪談中不僅分享她的理財規劃、生活方式,也解答了如何在壓力重重的社會中,找到屬於自己的理想生活。如果你正在尋找生活與工作的平衡,或對極簡生活感興趣,這集絕對不能錯過哦!

    這集你會聽到:
    💡 遊民小姐如何透過極簡生活換取更多的時間與自由?
    💡 遊民小姐如何打破「月薪綁架」的心態?
    💡 遊民小姐為什麼認為每個人的財富自由路徑會因人而異?
    💡 遊民小姐如何從極簡生活中促進身心健康?
    💡 別再說躺平不好了!遊民小姐送給聽眾的金句:「無所事事才是真本事!」

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    📍 本集來賓【遊民小姐】相關連結
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    📍本集推薦書籍
    ✦ 書名|《請叫我「遊民小姐」!:躺平、安靜離職很可以!勇敢出走,做自己人生的老闆》
    ✦ 作者|遊民小姐
    ✦ ISBN|9786267266663
    ✦ 博客來|金石堂|誠品|KOBO 電子書

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    39 分
  • #74【職人開箱】不買房、不上班:活出讓社畜羨慕的自由人生|遊民小姐
    2024/10/22

    在這集訪談中,我們邀請到遊民小姐,她將分享她從廣告業忙碌生活的「社畜小姐」,轉變為自由自在的「遊民小姐」。她的新書《請叫我遊民小姐》詳細記錄了如何擺脫社畜生活的束縛,並探索出屬於自己的生活方式。這集將深入探討遊民小姐的心路歷程、如何重新定義成功,以及如何透過「不設定目標」過上真正的自由生活。如果你曾經在工作中感到迷茫,想尋找生活與工作的平衡,這集 Shannon 與遊民小姐的訪談,一定會帶給你不一樣的啟發!

    這集你會聽到:
    💡 遊民小姐如何從廣告業的高壓環境中脫身、放棄追求傳統的成功?
    💡 遊民小姐如何面對來自親友的批判,堅持自己的生活選擇?
    💡 遊民小姐為什麼認為「無目標就是最好的目標」?
    💡 遊民小姐如何在現代社會中實踐「人生自由」?
    💡 遊民小姐下半生的目標?打開你對生活與工作的想像,做自己人生的老闆。

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    📍 本集來賓【遊民小姐】相關連結
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    📍本集推薦書籍
    ✦ 書名|《請叫我「遊民小姐」!:躺平、安靜離職很可以!勇敢出走,做自己人生的老闆》
    ✦ 作者|遊民小姐
    ✦ ISBN|9786267266663
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    39 分
  • #73【職感小記】職場隱藏的三個關鍵領導力,立即解鎖你的領導潛能
    2024/10/15

    你是否想成為職場中更具有影響力的領導者?這集職感小記中,我們將揭開提升領導力的三大關鍵秘訣!無論你是團隊主管,還是希望提升職場影響力的專業人士,這些技巧都能幫助你更好地帶領團隊、激發團隊成員的創造力,並應對職場上的各種挑戰。立即收聽這集,提升你的職場競爭力!

    這集你會聽到:
    💡 為什麼優秀的領導者要為團隊服務,而不是只專注在指揮與下達指令?
    💡 如何透過「Yes, And」的即興劇思維打破慣性思維,激發團隊創造力?
    💡 當面對不舒服的情況時,為何直接面對比迴避更能有效解決問題?
    💡 作為領導者如何以身作則帶動團隊士氣,讓團隊成員更加投入工作?
    💡 領導力是天生的嗎?還是可以透過後天學習與實踐來提升?

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    20 分
  • #72【職人開箱】破解金錢焦慮,5大步驟打造你的財富體質|聰明主婦
    2024/10/08

    這集邀請到專注於家庭財務管理的作家和講師——聰明主婦,分享她的最新著作《盤點致富》。這本書是基於聰明主婦的親身理財經驗,提出了五大財務面向與三大步驟,幫助大家建立穩健的財務體質,走向財務自由。在這集節目中,我們深入探討她如何跨越對投資的恐懼,並從金錢焦慮中找到解決方法。她還會分享如何在身兼多職的情況下,平衡媽媽、作家與財務教練等多重身份。想知道如何成為一位聰明的理財學習者?快來聽聽這集 Shannon 與聰明主婦的訪談吧!

    💡 在這集你會聽到:
    1. 聰明主婦如何克服對投資的恐懼,並開始她的理財之路?
    2. 「下流老人」現象如何促使聰明主婦重新思考財務安全與未來規劃?
    3. 《盤點致富》中的五大財務面向,對 30 歲的上班族來說,哪一個最為重要?
    4. 建立金錢脈絡敏感度的三大步驟,哪一個最容易被忽略?又該如何突破?
    5. 聰明主婦特別推薦給理財新手的兩本書,幫助你快速入門投資理財。

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    📍 本集來賓【聰明主婦】相關連結
    網站|IG|FB|Podcast

    📍本集推薦書籍
    ✦ 書名|《盤點致富:五大面向 × 三大步驟,帶你穿越金錢迷霧,打造財富體質,迎向豐盛人生》
    ✦ 作者|聰明主婦
    ✦ ISBN|9786267266717
    ✦ 博客來|金石堂|誠品|KOBO 電子書

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    35 分
  • #71【職人開箱】釋放身心自由:即興劇與瑜伽的雙重啟發|勇氣即興劇場-林晏瑜教練
    2024/10/01
    這集我們再次邀請到「勇氣即興」劇場的林晏瑜教練,深入探討她如何將即興劇與脊椎正位瑜伽結合,幫助自己與學員發掘內在潛能。晏瑜教練分享了她接觸這兩個領域的獨特經驗,並分享她如何透過這兩種不同系統移除身心限制,達到真正的自由表現。不僅如此,她還談到自己國中時接觸戲劇的高光經歷,以及後來為何選擇戲劇系當作自己的大學主修。這一集有許多晏瑜教練個人有趣的經歷分享,如果你對即興劇和正位瑜伽感興趣,不妨來聽聽這集,也聽聽 Shannon 如何分析晏瑜教練的天賦覺察! 💡 在這集你會聽到: 1. 晏瑜教練為何選擇戲劇系作為大學主修?如何從自傲到自卑,再透過即興劇找回自己? 2. 晏瑜教練就讀戲劇系時印象最深刻的一堂課——果陀夫斯基系統的經驗分享。 3. 即興劇中的 “Yes, and…” 理念如何改變晏瑜教練的人生觀,並幫助她擁抱改變? 4. 晏瑜教練如何將即興劇與脊椎正位瑜伽的理念結合,來幫助學員發掘內在潛能和實現身心平衡? 5. 脊椎正位瑜伽如何透過改善身體姿態,帶來全方位的身心健康提升? --- 📍只要報名 2024 下半年「即興演員實戰啟動」(基礎 + 短篇一),合報享 85 折外, 輸入專屬折扣碼「shannon350」還可以「再」折價 350 元。 勇氣即興劇場「即興演員實戰啟動」工作坊實戰方案,報名啟動中! 報名連結:https://www.gutsimprov.com/improviser101/ 📍12 月長篇即興劇「有機黑裸」搶先瞭解 (以下是今年 4 月首演資訊,10 月份可於勇氣即興官網搶票!) 參考連結:https://www.gutsimprov.com/product/organic-harold-show/ 報名連結:10月公開報名,盡請鎖定勇氣即興官網 演出時間:12/6 (五), 12/27 (五), 12/28 (六) 晚上 19:30 演出地點:Comedy Plus 卡米地喜劇俱樂部(台北市中山區復興北路480號) 📍【勇氣即興劇場】相關連結 官方網站|Facebook|Instagram|YouTube --- 📍晏瑜教練 - 脊椎正位瑜伽工作坊 報名連結:https://sites.google.com/view/yogaplanter/workshop 活動時間:12/8 (日) 09:30-16:00 基礎工作坊、12/15 (日) 09:30-16:00 進階工作坊 📍 本集來賓【林晏瑜教練】相關連結 Facebook|Instagram|矮樹瑜伽 FB --- 📧 聯繫 Shannon 【職涯諮詢】https://curatingworklife.com/pm 【LINE@聯繫】@674ttftl 【合作來信】curating.worklife@gmail.com 🔎 搜尋 Shannon 生活職感時區 【網站】https://curatingworklife.com/ 【IG】https://curatingworklife.com/IG 【FB】https://curatingworklife.com/FB 🌹 支持 Shannon 【小額贊助】https://open.firstory.me/join/shannon 【留言好評】如果你認為這集分享對你有幫助,歡迎訂閱節目並給予五星評價⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️,我們固定每週三早上更新,非常感謝你的支持! Powered by Firstory Hosting
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  • #70【職人開箱】幫助別人發光:即興表演的藝術與人生|勇氣即興劇場-林晏瑜教練
    2024/09/10
    這集我們邀請到「勇氣即興」劇場的林晏瑜教練,分享即興劇如何改變她的人生並啟發學員。即興劇不僅是舞台上的創作,更是一種讓你在職場中培養快速反應和創意的技能。在訪談中,晏瑜教練還分享她如何與即興劇認識,並透過即興演出找回自信和發掘自我天賦。無論你想探索如何透過即興劇提升自己的生活與職場表現,又或者想了解如何透過即興劇來增進人際關係,千萬不要錯過這集的分享! 💡 在這集你會聽到: 1. 即興劇是什麼?即興劇是如何演出? 2. 晏瑜教練是如何接觸到即興劇?又如何跟勇氣即興劇場結緣? 3. 勇氣即興創立滿 20 年了!當初如何克服 Covid-19 期間無法演出的挑戰,還創造出另個新市場? 4. 即興劇沒有劇本,那麼即興演員都在排練些什麼? 5. 勇氣即興「即興演員實戰啟動」工作坊介紹,什麼樣的人適合報名? --- 📍只要報名 2024 下半年「即興演員實戰啟動」(基礎 + 短篇一),合報享 85 折外, 輸入專屬折扣碼「shannon350」還可以「再」折價 350 元。 勇氣即興劇場「即興演員實戰啟動」工作坊實戰方案,報名啟動中! 報名連結:https://www.gutsimprov.com/improviser101/ 📍12 月長篇即興劇「有機黑裸」搶先瞭解 (以下是今年 4 月首演資訊,10 月份可於勇氣即興官網搶票!) 參考連結:https://www.gutsimprov.com/product/organic-harold-show/ 報名連結:10月公開報名,盡請鎖定勇氣即興官網 演出時間:12/6 (五), 12/27 (五), 12/28 (六) 晚上 19:30 演出地點:Comedy Plus 卡米地喜劇俱樂部(台北市中山區復興北路480號) 📍【勇氣即興劇場】相關連結 官方網站|Facebook|Instagram|YouTube --- 📍晏瑜教練 - 脊椎正位瑜伽工作坊 報名連結:https://sites.google.com/view/yogaplanter/workshop 活動時間:12/8 (日) 09:30-16:00 基礎工作坊、12/15 (日) 09:30-16:00 進階工作坊 📍 本集來賓【林晏瑜教練】相關連結 Facebook|Instagram|矮樹瑜伽 FB --- 📧 聯繫 Shannon 【職涯諮詢】https://curatingworklife.com/pm 【LINE@聯繫】@674ttftl 【合作來信】curating.worklife@gmail.com 🔎 搜尋 Shannon 生活職感時區 【網站】https://curatingworklife.com/ 【IG】https://curatingworklife.com/IG 【FB】https://curatingworklife.com/FB 🌹 支持 Shannon 【小額贊助】https://open.firstory.me/join/shannon 【留言好評】如果你認為這集分享對你有幫助,歡迎訂閱節目並給予五星評價⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️,我們固定每週三早上更新,非常感謝你的支持! Powered by Firstory Hosting
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  • #69【職人開箱】AI 時代下,人人都需要一位適合自己的法律顧問|律師艾瑪-周芳儀律師
    2024/09/03

    你是否曾經煩惱過如何挑選一位適合自己的律師?在 AI 自媒體盛行的時代,找到一位理解你需求的專業法律顧問比以往任何時候都來得重要。在本集節目中,我們再次邀請到 EP.65 的嘉賓律師艾瑪 - 周芳儀律師 Emma,為大家分享挑選律師的指南。Emma 也將深入分享律師職涯的洞察,並帶來更多寶貴的經驗與見解。不管你正尋求法律協助,還是對律師職涯感興趣,這集內容都不容錯過!立即跟隨 Shannon 和 Emma 的腳步,探索律師職涯的多面生活吧!

    💡 在這集你會聽到:
    1. 律師艾瑪的個人介紹 & 蓋洛普優勢 Top 3。
    2. AI 盛行對於律師產業的影響。
    3. 律師艾瑪教大家如何挑選適合的律師。
    4. 律師艾瑪對於工作生活平衡的看法。
    5. 律師艾瑪給大家職涯上的建議。

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    📍 本集來賓【律師艾瑪-周芳儀律師】相關連結
    官方網站|官方 Line |Instagram|Email

    📍 本集訪談提及的書籍
    ✦ 《成功者的互利方程式》Dan Sullivan, Dr. Benjamin Hardy| 博客來連結
    ✦ 《為什麼要睡覺?》Matthew Walker| 博客來連結

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