エピソード

  • 和壺鈴之間的相愛相殺

    和壺鈴之間的相愛相殺
    2024/10/08

    「壺鈴」到底是殺毀？

    兩個普通人女生被入坑壺鈴的故事竟然這麼天壤之別？

    有鼓舞人心也有極度荒謬絕倫的故事？

    常常出現在健身房長得像水壺一樣的東西，長期被拿來甩來甩去說要來練翹臀，很常被誤會會傷腰的工具竟然是其實是戰鬥民族最愛使用的訓練器材。

    第一集就聊了20幾分鐘？歡迎來聽我們聊聊天😌
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    27 分
  • 網路不會告訴你的壺鈴小技巧

    網路不會告訴你的壺鈴小技巧
    2024/10/20

    【競技壺鈴】比賽到底在比什麼?體力？技巧？還是意志力？
    比賽項目有哪些？原來呼吸也是技巧之一
    黑D&老P訓練也有卡關的時候，又是如何克服呢？
    練壺鈴很有成就感經驗是什麼？滿足的瞬間
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    22 分