＃3 意識的な脳内会議をしてみる
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＃3 意識的な脳内会議をしてみる
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意識的な脳内会議。頭の中のモヤモヤを言語を使って、ノートに書き出していくとどうなったのか？のシェアです。前回とは真逆の内容です。😁
前回の方法と今回の方法。どっちが良いとかではなく、その時の自分の気分に合うものを選べるといいですよね😊
Yuko Moriyama
インテグレイテッド・ヒーリング プラクティショナー
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#セルフカウンセリング ＃セルフヒーリング #自己理解
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