🎯 Objectif : Entrer dans la "bulle", libérer le geste, allier calme mental et précision corporelle

Bienvenue dans cette séance d’hypnose conçue pour les disciplines où le mental et le corps doivent danser ensemble : golf, tir à l’arc, billard, tennis de table, tir de précision…
Ici, la performance ne naît pas de l’effort, mais du lâcher-prise maîtrisé, de cette qualité d’attention qui permet au geste d’émerger… naturellement.

🌀 Grâce à la respiration, à des visualisations immersives, et à un état modifié de conscience guidé en douceur, cette séance t’amène à :
✔ Te recentrer dans ton corps, ton souffle, ton axe
✔ Apaiser ton mental, diminuer les tensions, ralentir le rythme
✔ Visualiser ton geste avec clarté, fluidité et confiance
✔ Ancrer un rituel simple pour retrouver cet état avant chaque pratique

Une hypnose douce et profonde, mêlant poésie sensorielle, techniques de respiration, et travail mental appliqué à la précision.
Comme un sas intérieur à retrouver avant l'entraînement, une compétition, ou même juste pour le plaisir du geste juste.

🗝️ "On ne retient pas une flèche… on la laisse partir quand tout est prêt."

🎧 Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et entre dans la bulle.

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