#001 - Chin Up Q&A Number 1 - Training During a Pandemic
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#001 - Chin Up Q&A Number 1 - Training During a Pandemic
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このコンテンツについて
Join us in our very first episode of Chin Up where we talk about:
- How to stay on top of your training during the unpredictability of a pandemic
- How to juggle running with weight training
- How to grow bigger quads and calves
- How long your training program should be
- Whether or not gyms should be closed
- The wider impact of lockdown on our mental health
- Whether or not to use a lifting belt
We love putting this podcast together and we hope you enjoy listening to it too.
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