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サマリー
あらすじ・解説
禅を生活に活かすメソッドその1「自分の音に気をつける」 日々私たちの体から発する音。ご自身の生活を振り返ってみていかがでしょうか? 意外と意識しないと足音だったり、扉の開け閉めだったり、食器の扱いだったり、大きな音を立ててしまうことがあるのではないでしょうか? 音を小さくすることと、心が調う相関関係を探っていきます。 公式ラインURL:https://lin.ee/M4QlGUb オンラインサロンURL:https://zmqsm.hp.peraichi.com/ インスタURL:https://www.instagram.com/zenkatsu_ryodo/