• 01 Die Mythen und der Wahnsinn des Krafttrainings

  • 2024/03/13
  • 再生時間： 1 時間 46 分
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01 Die Mythen und der Wahnsinn des Krafttrainings

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  • サマリー

  • Mein heutiger Gast ist Jens Seidel. Jens ist Sportwissenschaftler und studiert additional im Moment Physiotherapie. Wir haben uns über die Mythen, und den Wahnsinn des Krafttrainings unterhalten, der uns unter anderem in den Medien verkauft wird. Wir klären Fragen, ab was für einem Alter man mit dem Krafttraining im Ideal Fall starten sollte, was Krafttraining alles für Vorteile bietet und warum das ganze nicht nur überwiegend damit zu tun hat dickere Muskeln zu bekommen. Viel Spaß
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あらすじ・解説

Mein heutiger Gast ist Jens Seidel. Jens ist Sportwissenschaftler und studiert additional im Moment Physiotherapie. Wir haben uns über die Mythen, und den Wahnsinn des Krafttrainings unterhalten, der uns unter anderem in den Medien verkauft wird. Wir klären Fragen, ab was für einem Alter man mit dem Krafttraining im Ideal Fall starten sollte, was Krafttraining alles für Vorteile bietet und warum das ganze nicht nur überwiegend damit zu tun hat dickere Muskeln zu bekommen. Viel Spaß
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