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サマリー
あらすじ・解説
Será possível se manter motivada o tempo todo?
Neste episódio, vamos falar sobre os diferentes tipos de motivação, como a disciplina se encaixa nesse processo, e como fazer as pazes com a realidade – porque a vida é cheia de imprevistos, e tá tudo bem. Além disso, proponho um exercício que vai te ajudar a se reconectar com seus objetivos e a manter o foco mesmo nos momentos mais desafiadores.
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INDICAÇÕES:
- Livro "Motivação 3.0" do Daniel H. Pink
- TED “O segredo feliz para trabalhar melhor” do psicólogo Shawn Achor
- Filme “De repente 30”
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