• 03 - Quelles sont les 8 portes d'entrée du Yoga ?

  • 2024/03/17
  • 再生時間： 41 分
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03 - Quelles sont les 8 portes d'entrée du Yoga ?

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  • サマリー

  • La posture est la porte d'entrée la plus accessible pour pratiquer le yoga. Savez-vous qu'il en existe 7 autres ? Dans cet épisode, découvrez les 8 membres du yoga, qui sont tant des portes d'entrée que des jalons qui apparaissent sur le sentier du yoga et qui, se nourrissant les uns des autres, mènent à la paix intérieure :

    • les 5 attitudes à cultiver pour vivre ensemble

    • les 5 attitudes à cultiver pour être bien avec soi

    • la posture

    • la respiration

    • la maîtrise des sens

    • la concentration

    • la méditation

    • la libération


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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あらすじ・解説

La posture est la porte d'entrée la plus accessible pour pratiquer le yoga. Savez-vous qu'il en existe 7 autres ? Dans cet épisode, découvrez les 8 membres du yoga, qui sont tant des portes d'entrée que des jalons qui apparaissent sur le sentier du yoga et qui, se nourrissant les uns des autres, mènent à la paix intérieure :

  • les 5 attitudes à cultiver pour vivre ensemble

  • les 5 attitudes à cultiver pour être bien avec soi

  • la posture

  • la respiration

  • la maîtrise des sens

  • la concentration

  • la méditation

  • la libération


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心理学 衛生・健康的な生活
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