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046 Mama-Burnout - Ursachen, Warnsignale und was du tun kannst!
- 2024/05/29
- 再生時間： 23 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
In dieser Folge geht es um das Thema Mama-Burnout - was es ist und worauf du achten kannst um rechtzeitig zu reagieren!
Hier gehts zum Interview zum Thema Ernährung für Mamas und Kinder!
Don’t burn out, Mama!
In meinem Workshop verrate ich dir wie du rechtzeitig die Notbremse ziehst und was du tun kannst um als Mama mental gesund zu bleiben und die Zeit mit deinen Kindern trotz deiner langen to do Liste endlich wieder genießen zu können.
Willst du mir Applaus geben? Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, rezensierst und an andere teilst! Das hilft mir sehr, diese Arbeit hier weiterführen zu können :) So erreichst du mich bei Fragen: www.mamareise.com hallo@mamareise.com www.instagram.com/mamareise_ Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich mich, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung einen Kaffee spendierst https://ko-fi.com/mamareise