056 - Navigating Meet Day Pressure ft. Brittany Rucker
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
056 - Navigating Meet Day Pressure ft. Brittany Rucker
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In this special bonus episode, Tom is joined by Coach Brittany Rucker to explore the mental aspects of meet day, emphasizing the critical role of mindset, self-awareness, and emotional resilience in facing challenges. They discuss strategies for athletes to manage expectations, control self-talk, and set clear intentions to boost performance. The conversation highlights the importance of distinguishing personal goals from external pressures and stresses the necessity of having a well-thought-out plan for both success and setbacks in the competitive environment.