-
08 - E' possibile controllare le emozioni?
- 2024/02/19
- 再生時間： 17 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
activate_samplebutton_t1
あらすじ・解説
08 - E' possibile controllare le emozioni?
Molto spesso in studio i pazienti mi chiedono di poter controllare la propria tristezza, la propria rabbia e la propria paura, che sono tra le emozioni più spiacevoli da sentire.
Ma è possibile controllarle? Come possiamo prendere in mano la nostra intelligenza emotiva e renderla su misura per noi?
Una cosa è certa, bloccare il flusso di emozioni le fomenta e ne aumenta l'intensità.
Buon ascolto
Dott.saa Anna Anitnoro
Molto spesso in studio i pazienti mi chiedono di poter controllare la propria tristezza, la propria rabbia e la propria paura, che sono tra le emozioni più spiacevoli da sentire.
Ma è possibile controllarle? Come possiamo prendere in mano la nostra intelligenza emotiva e renderla su misura per noi?
Una cosa è certa, bloccare il flusso di emozioni le fomenta e ne aumenta l'intensità.
Buon ascolto
Dott.saa Anna Anitnoro