『1/1 I principi dell'allenamento』のカバーアート

1/1 I principi dell'allenamento

1/1 I principi dell'allenamento

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

 Vi ricordo che potete approfondire questi argomenti leggendo il mio libro Trail Running & Ultra Trail

📚Bibliografia

Barbieri A, Fuk A, Gallo G, Gotti D, Meloni A, La Torre A, Filipas L, Codella R (2023) Cardiorespiratory and metabolic consequences of detraining in endurance athletes. Front Physiol 14:1334766.

Coyle EF, Martin WH, 3rd, Sinacore DR, Joyner MJ, Hagberg JM, Holloszy JO (1984) Time course of loss of adaptations after stopping prolonged intense endurance training. J Appl Physiol Respir Environ Exerc Physiol 57 (6):1857-1864.

Houmard JA, Hortobagyi T, Johns RA, Bruno NJ, Nute CC, Shinebarger MH, Welborn JW (1992) Effect of short-term training cessation on performance measures in distance runners. Int J Sports Med 13 (8):572-576.

Kasper K (2019) Sports Training Principles. Curr Sports Med Rep 18 (4):95-96.

-Sigla di Lorenzo Clerici 🙏-

1/1 I principi dell'allenamentoに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。