1. Inte är väl jag beroende av mobilen..?
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1. Inte är väl jag beroende av mobilen..?
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このコンテンツについて
I första avsnittet av Digitalt lugn får du veta varför mobilen är så svår att lägga ner och tips på hur du kan minska din skärmtid!
I slutet av avsnittet kommer en kort meditation du kan göra hemma med en kopp te eller kaffe.
Rättelse: I avsnittet säger jag att Opal-appen finns för Android men den har inte släppts än där tyvärr.
Intromusik: Relaxing Acoustic Guitar for Peaceful Moments (30s) by Universfield -- https://freesound.org/s/755867/ -- License: Attribution 4.0