• #10　１から１０まで数えていく呼吸

  • 2022/12/16
  • 再生時間： 6 分
  • ポッドキャスト

#10　１から１０まで数えていく呼吸

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  • サマリー

  • 呼吸の時間ラジオ

    今回は、１から１０まで数を数えながら

    一定のリズムで呼吸をしていくことにチャレンジします😎

    数がわからなくなったら、１から始め直して大丈夫です😌✨

    ------

    ご自身の感覚で、ゆったり呼吸を続けましょう。

    ご質問等はSNSのDMまで📩

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あらすじ・解説

呼吸の時間ラジオ

今回は、１から１０まで数を数えながら

一定のリズムで呼吸をしていくことにチャレンジします😎

数がわからなくなったら、１から始め直して大丈夫です😌✨

------

ご自身の感覚で、ゆったり呼吸を続けましょう。

ご質問等はSNSのDMまで📩

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#10　１から１０まで数えていく呼吸に寄せられたリスナーの声

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