[10分] もやもやを手放す夜瞑想

 プレビューの再生

Audibleプレミアムプラン30日間無料体験

プレミアムプランを無料で試す
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

[10分] もやもやを手放す夜瞑想

著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
ナレーター： SATOKO
プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

 仕事や日常の些細なことでネガティブな気持ちになってしまい、頭の中がモヤモヤ...そんな時にオススメの瞑想です。「今」という瞬間に集中することで、頭の中をスッキリさせましょう！

【ナレーターの紹介】
SATOKO…ヨガインストラクター・旅人。20代の頃に始めたヨガに魅了されてヨガインストラクターの道に入る。ピラティス、骨盤など数々のボディメンテナンスの資格を取得し、都内各地のフィットネスクラブ、ヨガ教室でレッスンを担当。夫と共に世界一周の旅を通して、世界各地のヨガ事情を見て回りながら、各地で現地の人へレッスンを行った経験を持つ。©BeatFit (P)BeatFit
まだレビューはありません