Du kennst diesen Moment: Plötzlich ist es still – und dein Inneres wird laut.
Warum macht uns das Angst? Und was will genau da gefühlt werden?
In dieser Folge erfährst du, wie du die Stille nicht länger fürchtest, sondern als Rückweg zu dir nutzt.

Warum gerade diese Momente der Stille oft so unbequem sind – und warum sie gleichzeitig eine enorme Chance für dich sein können.
Denn wenn die Worte aufhören, beginnt etwas Tieferes: das echte Fühlen.

Du erfährst:

• Warum unser Gehirn auf innere Stille oft mit einem „inneren Alarm“ reagiert

• Wie du erkennst, wovon du dich vielleicht ständig ablenkst

• Welche Kraft in bewusstem Fühlen liegt – ohne es gleich analysieren oder verändern zu wollen

• Wie du Stille wieder als Verbindung zu dir selbst erleben kannst

Am Ende teile ich mit dir eine kleine Übung, mit der du direkt ins Spüren kommen kannst – ganz sanft, ganz echt.

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Ich wünsche dir ein ehrliches Lauschen in dich hinein.
Und vielleicht den Mut, dem zu begegnen, was du schon lange spürst. 💫