13. Bougez vos seniors! conseils aux aidants pour les garder en forme
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13. Bougez vos seniors! conseils aux aidants pour les garder en forme
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On a tous voulu un jour faire une B-A et sortir de son canapé notre pépé, mémé ou la voisine... mais non, ils ne veulent pas!
Peur de chuter, perte de confiance en soi, fonte musculaire, autant de désagréments qui viennent avec l'âge, et freinent nos seniors dans leurs initiatives.
Dans ce podcast de 3mn, quelques conseils de kiné pour aider et stimuler vos seniors qui vous sont chers, pour être des aidants en or!