• #144 嘘でもいいから穏やかにふるまうアンガーマネジメントとは

  • 2024/06/13
  • 再生時間： 14 分
  • ポッドキャスト

『#144 嘘でもいいから穏やかにふるまうアンガーマネジメントとは』のカバーアート

#144 嘘でもいいから穏やかにふるまうアンガーマネジメントとは

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  • サマリー

  • 私たちは一時的な怒りの感情で、物事を台無しにしてしまうことがあります。そこで、つい怒りに駆られて事態を悪化させてしまう状況が多い人のために、有効性が確認されているアンガーマネジメントを紹介していきます。
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あらすじ・解説

私たちは一時的な怒りの感情で、物事を台無しにしてしまうことがあります。そこで、つい怒りに駆られて事態を悪化させてしまう状況が多い人のために、有効性が確認されているアンガーマネジメントを紹介していきます。
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