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サマリー
あらすじ・解説
Ohne Intro, Vortext und weiteres Drumherum ... könnt Ihr einfach direkt mit der Übung starten und entspannen. Hinweise: Akute Schmerzen bitte immer ärztlich abklären lassen. Entspannungsübungen ersetzen nicht den Arztbesuch. Bei akuten psychiatrischen Erkrankungen nur in Absprache mit Behandler:in anwenden.