-
#180 Herbstmagie und die Herausforderungen
- 2024/10/17
- 再生時間： 34 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
In dieser Episode tauchen wir tief in die Verbindung zwischen dem Herbst, der Natur und unserem eigenen Rhythmus ein. Wie können wir diese Jahreszeit nutzen, um zu reflektieren, loszulassen und uns auf den kommenden Winter vorzubereiten? Wir sprechen darüber, wie du im Einklang mit den natürlichen Zyklen und deinem Menstruationszyklus innere Balance findest – selbst in der hektischen Welt des Alltags. Gemeinsam erforschen wir: Die Bedeutung des Herbstes als Zeit des Rückzugs und der ReflexionWie du Naturverbundenheit auch in deinem Alltag, selbst in der Stadt, finden kannstDie Parallelen zwischen den Jahreszeiten und deinem inneren ZyklusPraktische Tipps für Selbstfürsorge und Routinen im HerbstWie du mit saisonaler Melancholie umgehen und dich stärken kannst Egal, ob du nach Inspiration für mehr Achtsamkeit suchst oder konkrete Tipps für deinen Alltag willst – diese Folge bietet dir wertvolle Impulse, um die Herbstenergie für dich zu nutzen. Setze dich mit einer Tasse Tee gemütlich hin, atme tief durch und lass dich von der Magie des Herbstes inspirieren! Höre jetzt rein und finde heraus, wie du die Kraft der Natur und deines Zyklus für deine innere Balance nutzen kannst. Ich wünsche dir ganz Viel Freude und Inspiration beim Reinhören. 🎧 ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://chat.whatsapp.com/EjFTsqkRb9t90bB2tXFtQw 🧘🏼♀️ Dir ist es ein Bedürfnis, mehr Klarheit & Bewusstheit in dein Leben einzuladen, dich mehr in Selbstmitgefühl zu üben und dich mit anderen Menschen und versehrten Herzen zu verbinden? Dann mag ich dich zu unseren Herz-Meditationskreisen einladen. ☞https://www.anita-slowig.de/meditationskurse/ 🎧 Du möchtest lieber für dich allein praktizieren? Voilà: hier ist eine feine Anleitung für dich als Kostprobe ☞https://youtu.be/GlZCFB26M50 Schaue dich auch gern in meinem Meditationsalbum um, auf spotify & co ☞https://open.spotify.com/playlist/4a6ao6HSzaFQTJGLZSA3KW?si=2b24554a45fe4f84 👥 Du hast Probleme deine Selbstfürsorge-Rituale beizubehalten? Vieles, was sich gut für dich liest, passt aber irgendwie nicht zu dir? Dann ist vielleicht mein liebevoll gestaltetes SELFCARECOACHING etwas für dich ☞ https://www.anita-slowig.de/beratung/ 👩🏼🏫 Du interessierst dich für meine Seminare, Workshops und Gruppenprogramme? ☞ https://www.anita-slowig.de/workshops/ https://www.anita-slowig.de/gruppenprogramm/ 👩🏼🍳 Oder eher für meine Ernährungs- & Kochseminare ☞ https://www.anita-slowig.de/kochseminare/ 📰 Kennst du schon meinen Blog? ☞ https://www.anita-slowig.de/blog/ 📱Möchtest du meine aktuellen Beiträge auch auf WhatsApp erhalten? Dann folge meinem Kanal ☞https://whatsapp.com/channel/0029VaD9Ynp2phHRkA5CqX3R 📬 Kennst du schon meinen 14-tägigen Newsletter, die HerzPost (kein Spam, kein Funnel)? ☞ Hier kannst du dich für das Abo eintragenhttps://mailchi.mp/794b2489681c/herzverbundensein 📲 Verbinde dich mit mir auch auf Instagram ☞ https://www.instagram.com/herzverbundensein/ 💸 Du möchtest meine Arbeit mit einer Spende unterstützen? Danke von Herzen für deine Wertschätzung ☞ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=44MVXPWW646VE 📋 Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit unter ☞ https://www.anita-slowig.de/ 🤔 Du hast Fragen oder Anmerkungen? Dann schreibe mit gern unter info@anita-slowig.de ************************************** ❤️ Danke von Herzen für deine Verbundenheit und deine Unterstützung. Komm behütet durch den Tag, deine Anita 💚🪷