
2: Pain and Process in Performance Physical Therapy reverse interview with Dr. Delilah
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このコンテンツについて
Welcome to Jacksonville Healthcast – your guide to
wellness and vibrant living in the River City!
In This Episode You'll Hear About:
- When you should get an ache/pain checked out
- How long physical therapy typically takes
- Getting back into a sport after an injury
- The difference between discomfort from training and injury related pain
- Coaches' involvement in an athlete's treatment plan
- Finding time to do rehab exercises and stay consistent
PEACE & LOVE FOR INJURIES: Protection, Elevation, Avoid anti-inflammatories, Compression, Education, Load, Optimism, Vascularization, Exercise
Links & Resources For This Episode:
- Samson YouTube
- Samson FB
- Samson IG
- Samson Strength & Performance PT - Performance Physical Therapy in Jacksonville, FL.