28.Hvordan bygge bedre selvtillit?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
28.Hvordan bygge bedre selvtillit?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Kan man egentlig få bedre selvtillit?
Ja, absolutt! Selvtillit er noe du kan bygge opp, og det snakker vi om i denne episoden. Hva kan du gjøre for å få bedre selvtillit og troen på deg selv og dine evner? Vi diskuterer hvordan du kan bruke kjipe opplevelser til å styrke deg selv og legge til rette for mestring.
Selvtillit er som en muskel – den kan trenes opp, men også komme i "dårlig form."
Dette snakker vi om i episoden:
- Hvordan du kan jobbe aktivt med å bygge selvtillit
- Hvorfor små mestringsopplevelser er gull verdt
- Hvordan du kan bruke utfordringer til å bli sterkere
💡 Takeaways fra episoden:
- Selvtillit bygges gjennom handling
- Motgang kan være en styrke om du bruker den riktig
- Små steg over tid gir store resultater
Du finner oss på Instagram:
@noraegeberg.no
@nina_dodds
@mingleandmore.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.