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# 28 Was Dir Entschleunigen und Technologiedetoxen bringt

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 Tipps und Bedeutung über die Worte Entschleunigen und Technologiedetoxen . Dieses ist eine Spontanaufnahme ohne Skript, weil ich unbedingt etwas loswerden wollte. Ich habe etwas bei meiner Wanderungsrunde gesehen und berührt, was ich unbedingt mit Dir teilen möchte . Mir ist etwas sehr bewußt geworden, was viele Menschen ganz unbewußt tun und sich dann wundern, warum sie mehr und mehr unter Stresssymptomen leiden und was uns die immer schneller und schneller werdende Technologie bringt, bzw. nicht bringt. Und bei dieser Beobachtung kam die Idee gleich eine Videoaufnahme zu machen, die mit spontanen Worten und Gedanken aufgenommen wird. Denn ich wollte meine Gedanken sehr schnell aufnehmen, damit ich in den Gefühlen noch drin bin, aber auch wieder schnell loslassen kann. Enschleunigung und Technologiedetoxen nenne ich die beiden Themen, die ich Dir hier, anhand meiner Wanderbeobachtung, näher bringen möchte. Aus dem Reallive.  Mit mitgegebenen Tipps hast Du die Möglichkeit nach dieser Episode Dich selber zu beobachten und Dich und Dein Verhalten, Deine Gedanken zu entschleunigen und Technologiedetoxen zu betreiben. Viel Freude bei Deinen neuen Erkenntnissen.

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