• #28 Wie gehe ich mit negativen Gedanken um?

  • 2024/06/13
  • 再生時間： 7 分
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#28 Wie gehe ich mit negativen Gedanken um?

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  • サマリー

  • „Wie gehe ich mit negativen Gedanken um?“ Oder noch besser: „Wie werde ich sie los?!“ — Ich glaube es gibt keine Frage, die mir so oft gestellt wird wie diese.

    Am liebsten würden die meisten Menschen negative Gedanken komplett aus ihrem Leben verbannen—sie wollen ihnen „widerstehen“. Sie verfluchen sie förmlich.

    Dabei sind negative Gedanken nicht immer ohne Grund da. Sie gehören einfach zum Leben dazu. Was wäre ein Leben ohne negative Gefühle? Könnten wir dann überhaupt wissen, was wirklich glückliche Gefühle sind und sie wertschätzen?

    In dieser Folge von „Fragen des Lebens“ widme ich daher genau dieser Frage und spreche darüber, wie wir mit negativen Gefühlen umgehen und wieso sich von ihnen befreien zu wollen nicht immer der richtige Weg ist.

    Fühl Dich gedrückt, Dein Biyon.
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あらすじ・解説

„Wie gehe ich mit negativen Gedanken um?“ Oder noch besser: „Wie werde ich sie los?!“ — Ich glaube es gibt keine Frage, die mir so oft gestellt wird wie diese.

Am liebsten würden die meisten Menschen negative Gedanken komplett aus ihrem Leben verbannen—sie wollen ihnen „widerstehen“. Sie verfluchen sie förmlich.

Dabei sind negative Gedanken nicht immer ohne Grund da. Sie gehören einfach zum Leben dazu. Was wäre ein Leben ohne negative Gefühle? Könnten wir dann überhaupt wissen, was wirklich glückliche Gefühle sind und sie wertschätzen?

In dieser Folge von „Fragen des Lebens“ widme ich daher genau dieser Frage und spreche darüber, wie wir mit negativen Gefühlen umgehen und wieso sich von ihnen befreien zu wollen nicht immer der richtige Weg ist.

Fühl Dich gedrückt, Dein Biyon.
心理学 衛生・健康的な生活
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