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#346 貴重な「一人時間」に、つい非生産的なことをしてしまう/みんなのメンタールーム
ナレーター：
設楽 悠介, 野村 高文
-
サマリー
あらすじ・解説
今回のテーマは【貴重な「一人時間」に、つい非生産的なことをしてしまう】です。
お悩みご相談はこちらのメールまで（匿名/ラジオネームも可）。
sodan@minnanomentor.com
＜今回のトーク内容＞
設楽、展示会で体験した「呼吸するクッション」に感動／これからの時代における身体性の重要性を体感／お題「一人の時間でつい非生産的なことをしてしまう」／いざ一人になるとダラダラしてしまうのは、よくあること／ムダな時間と落ち込むよりも、ポジティブに捉えよう／やりたいことは予定に入れておく／見たいコンテンツをリスト化しておこう／ワンポイントディスカッション「兵庫県知事選挙、どう見ましたか？」／ネット世代・若年層の投票行動によって結果が覆るのを初めてみた／「構造として今何が起きているのか」を捉えるべき／既存メディアもネットも、いろんな情報源をバランスよくみる必要がある
「みんなのメンタールーム」は、編集者・プロデューサーとしてコンテンツ制作に関わりつつ、事業マネージャーとしてビジネスの立ち上げやマネジメントにも携わってきた、設楽悠介（幻冬舎）と野村高文（音声プロデューサー）がパーソナリティを務める音声番組です。2人があなたのバーチャルな「メンター」となり、変化の激しい時代に自分らしいキャリアを築く方法や、仕事や人生に関する悩みについてお答えしていきます。
【プロフィール】
設楽悠介／幻冬舎「あたらしい経済」編集長、幻冬舎コンテンツビジネス局局長
1979年生まれ。明治学院大学法学部卒。マイナビを経て、幻冬舎に入社。同社でコンテンツビジネス局を立ち上げ、電子書籍事業・WEBメディア事業・コンテンツマーケティング・新規事業等を担当。ブロックチェーン・暗号資産（仮想通貨）専門メディア「あたらしい経済」を創刊し編集長に。幻冬舎コミックスの取締役を兼務。「Fukuoka Blockchain Alliance」ボードメンバー。野村高文とビジネスユニットを組み、書籍の出版や音声コンテンツ配信などの活動を行う。ポッドキャスターとして、本番組Amazon Audible original番組「みんなのメンタールーム」や、各種ポッドキャストスタンドでweb3専門番組「EXODUS」、「あたらしい経済ニュース」、「二番経営」等を配信中。著書に『畳み人という選択』（プレジデント社）。
X（Twitter） : https://twitter.com/ysksdr
Official : https://www.protocolpunk.com/
野村高文／編集者、音声プロデューサー
音声プロデューサー・編集者。東京大学文学部卒。PHP研究所、ボストン・コンサルティング・グループ、ニューズピックスを経て、2022年に独立。制作した音声番組「a scope」「経営中毒」で、JAPAN PODCAST AWARD ベストナレッジ賞を2年連続受賞。その他の制作番組に「News Connect」「ゆかいな知性」など。TBS Podcast「東京ビジネスハブ」メインMC。著書に『視点という教養』（深井龍之介氏との共著）、編集した書籍に『ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考』（松波龍源氏・著）がある。旅とプロ野球と柴犬が好き。
X（Twitter） : https://twitter.com/nmrtkfm
Official：https://chronicle-inc.net/ 【リンク】
・「みんなのメンタールーム」公式情報 : https://mmroom.substack.com
・Voicy「風呂敷畳み人ラジオ」 : https://voicy.jp/channel/607
・Podcast「Podcast総研」： https://open.spotify.com/show/2PA3gDp4wchQWDB7blbubi
（COVER/デザイン:前田高志・写真:森川亮太）
【メールアドレス（お悩み・ご相談・感想はこちら）】
sodan@minnanomentor.com
お悩みご相談はこちらのメールまで（匿名/ラジオネームも可）。
sodan@minnanomentor.com
＜今回のトーク内容＞
設楽、展示会で体験した「呼吸するクッション」に感動／これからの時代における身体性の重要性を体感／お題「一人の時間でつい非生産的なことをしてしまう」／いざ一人になるとダラダラしてしまうのは、よくあること／ムダな時間と落ち込むよりも、ポジティブに捉えよう／やりたいことは予定に入れておく／見たいコンテンツをリスト化しておこう／ワンポイントディスカッション「兵庫県知事選挙、どう見ましたか？」／ネット世代・若年層の投票行動によって結果が覆るのを初めてみた／「構造として今何が起きているのか」を捉えるべき／既存メディアもネットも、いろんな情報源をバランスよくみる必要がある
「みんなのメンタールーム」は、編集者・プロデューサーとしてコンテンツ制作に関わりつつ、事業マネージャーとしてビジネスの立ち上げやマネジメントにも携わってきた、設楽悠介（幻冬舎）と野村高文（音声プロデューサー）がパーソナリティを務める音声番組です。2人があなたのバーチャルな「メンター」となり、変化の激しい時代に自分らしいキャリアを築く方法や、仕事や人生に関する悩みについてお答えしていきます。
【プロフィール】
設楽悠介／幻冬舎「あたらしい経済」編集長、幻冬舎コンテンツビジネス局局長
1979年生まれ。明治学院大学法学部卒。マイナビを経て、幻冬舎に入社。同社でコンテンツビジネス局を立ち上げ、電子書籍事業・WEBメディア事業・コンテンツマーケティング・新規事業等を担当。ブロックチェーン・暗号資産（仮想通貨）専門メディア「あたらしい経済」を創刊し編集長に。幻冬舎コミックスの取締役を兼務。「Fukuoka Blockchain Alliance」ボードメンバー。野村高文とビジネスユニットを組み、書籍の出版や音声コンテンツ配信などの活動を行う。ポッドキャスターとして、本番組Amazon Audible original番組「みんなのメンタールーム」や、各種ポッドキャストスタンドでweb3専門番組「EXODUS」、「あたらしい経済ニュース」、「二番経営」等を配信中。著書に『畳み人という選択』（プレジデント社）。
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野村高文／編集者、音声プロデューサー
音声プロデューサー・編集者。東京大学文学部卒。PHP研究所、ボストン・コンサルティング・グループ、ニューズピックスを経て、2022年に独立。制作した音声番組「a scope」「経営中毒」で、JAPAN PODCAST AWARD ベストナレッジ賞を2年連続受賞。その他の制作番組に「News Connect」「ゆかいな知性」など。TBS Podcast「東京ビジネスハブ」メインMC。著書に『視点という教養』（深井龍之介氏との共著）、編集した書籍に『ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考』（松波龍源氏・著）がある。旅とプロ野球と柴犬が好き。
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・Voicy「風呂敷畳み人ラジオ」 : https://voicy.jp/channel/607
・Podcast「Podcast総研」： https://open.spotify.com/show/2PA3gDp4wchQWDB7blbubi
（COVER/デザイン:前田高志・写真:森川亮太）
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©設楽悠介/野村高文 (P)2021 Yusuke Shidara/Takafumi Nomura