• #4 Abnehmen – Warum 9 von 10 Diäten scheitern (+ Tipps, wie es besser geht!)

  • 2024/11/03
  • 再生時間： 43 分
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#4 Abnehmen – Warum 9 von 10 Diäten scheitern (+ Tipps, wie es besser geht!)

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  • サマリー

  • 9 von 10 Diäten scheitern. Wer Dinge sagt wie: "Ich MUSS weniger essen. Und MUSS öfter joggen gehen!" - der macht leider bereits einen großen Fehler, der im Kopf beginnt. Wie es deutlich besser geht, darüber reden Cornelia und Philipp in der neuen Folge. Mit Tipps, wie ihr eure Gedanken positiv nutzen könnt, um nachhaltig eure Ziele zu erreichen.
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あらすじ・解説

9 von 10 Diäten scheitern. Wer Dinge sagt wie: "Ich MUSS weniger essen. Und MUSS öfter joggen gehen!" - der macht leider bereits einen großen Fehler, der im Kopf beginnt. Wie es deutlich besser geht, darüber reden Cornelia und Philipp in der neuen Folge. Mit Tipps, wie ihr eure Gedanken positiv nutzen könnt, um nachhaltig eure Ziele zu erreichen.
衛生・健康的な生活
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