En este episodio discutimos y analizamos uno de los discursos de rede sociales con relación a alcanzar el éxito y como la distorsión del mensaje puede afectarnos inconscientemente.

En este episodio hablamos sobre el desarrollo de habilidades, la predisposición genética, plasticidad cerebral y como con la práctica todos podemos llegar a ser buenos en todo.

En este episodio hablamos de el conductismo/conductivismo que es una rama de la psicología que estudia el comportamiento humano y lo que plantea que es el condicionamiento clásico y condicionamiento operante y cómo podemos aplicarlo para nuestra inteligencia emocional.

En este episodio hacemos nuestro horario y acomodamos nuestra semana, ayudannos a tener la información más visual y más tangible para poder procesarla mejor y poder acomodar nuestros tiempos para aprovecharlos mejor. (Es mejor verlo en video. Les dejo el link: https://youtu.be/PWHXi6UXwtY)

En este episodio platicamos que es lo que está pasando realmente con la situación del agua y que es lo que podemos hacer para aportar y mejorar la situación.

En este episodio hablo de los 20's y como empezamos a ver nuestra entrada a la vida adulta, el sentimiento de incertidumbre y de como podemos vivir nuestra etapa de jóvenes adultos.

Escuchamos mucho sobre lo que implica amarnos a nosotros mismos. ¿Qué es el amor propio y como lo consigo? Es un camino muy personal y de constante trabajo. En este episodio te comparto como definí yo el amarme a mi mismo y como ha sido el camino para mí, esperando que mi experiencia pueda ayudarte.

En este episodio hablamos de el rol que juegan las redes sociales en la generación de dopamina y serotonina, qué es lo que las hace tan adictivas y porque pueden afectar tanto el exponernos demasiado tiempo a las redes, nuestro estado de animo.