• #413 [GUIDE] Les clés pour réussir sa coupure

  • 2024/10/29
  • 再生時間： 31 分
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#413 [GUIDE] Les clés pour réussir sa coupure

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  • サマリー

  • 🎙️ Dans cet épisode, on parle d’une période indispensable de votre calendrier de triathlète : la coupure, un moment idéal pour changer de pratique et réfléchir sur la nouvelle année sportive qui se profile.


    💬 On y parle :


    •Quand, pourquoi et comment couper sans perdre ses acquis ? 🧘‍♂️

    •Les activités possibles pendant la coupure 🏋️‍♀️

    •Comment reprendre l’entrainement après une coupure ? 📈


    Vous venez de terminer votre saison de triathlon ou vous ressentez le besoin de faire une pause dans votre pratique, cet épisode est fait pour vous.


    📗 Ressources :

    • Le guide complet pour gérer parfaitement sa coupure : https://www.opentri.fr/entrainement-triathlon/coupure-triathlon/
    • 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRI
    • Notre dernier guide : Les enfants peuvent-ils faire du triathlon ?
    • Notre dernier live YouTube : Les 3 (seules) façons de progresser en natation
    • Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici


    Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com


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あらすじ・解説

🎙️ Dans cet épisode, on parle d’une période indispensable de votre calendrier de triathlète : la coupure, un moment idéal pour changer de pratique et réfléchir sur la nouvelle année sportive qui se profile.


💬 On y parle :


•Quand, pourquoi et comment couper sans perdre ses acquis ? 🧘‍♂️

•Les activités possibles pendant la coupure 🏋️‍♀️

•Comment reprendre l’entrainement après une coupure ? 📈


Vous venez de terminer votre saison de triathlon ou vous ressentez le besoin de faire une pause dans votre pratique, cet épisode est fait pour vous.


📗 Ressources :

  • Le guide complet pour gérer parfaitement sa coupure : https://www.opentri.fr/entrainement-triathlon/coupure-triathlon/
  • 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRI
  • Notre dernier guide : Les enfants peuvent-ils faire du triathlon ?
  • Notre dernier live YouTube : Les 3 (seules) façons de progresser en natation
  • Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici


Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com


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