#48 Die Sänger-Diät - was hilft & was stört
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#48 Die Sänger-Diät - was hilft & was stört
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Du singst – und plötzlich fühlt sich deine Stimme irgendwie belegt an? Oder du musst dich ständig räuspern und fragst dich: Lag’s am Kaffee? Am Frühstück?
Dann ist diese Folge für dich.
Ich spreche heute über ein Thema, das bei vielen SängernUnsicherheit auslöst: Ernährung und Stimme. Was tut gut? Was kann stören? Und wie viel davon ist überhaupt relevant?
Das Wichtigste vorweg: Es geht nicht um Verbote. Keine Regeln, keine Food-Polizei. Sondern um Orientierung. Damit du rausfindest, was dir gut tut – und was dich vielleicht aus dem Gleichgewicht bringt.
Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links:
#38 Stiller Reflux - meine Erfahrungen und was mir geholfen hat
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Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein