#5 Comprendre et dépasser tes croyances limitantes
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#5 Comprendre et dépasser tes croyances limitantes
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🎙 Comprendre et dépasser tes croyances limitantes
Et si ce que tu pensais être une vérité sur toi-même n’était qu’une croyance limitante ?
💭 Dans cet épisode, on explore ces pensées automatiques qui freinent ta progression.
🤔 Que tu sois coureur ou coureuse, amateur ou compétiteur, tu découvriras ce que sont les croyances limitantes, comment elles se forment, et surtout comment les identifier pour mieux les dépasser.
🔹 Un pas de plus vers une version plus libre et plus confiante de toi-même, sur la piste comme dans la vie. 🔹
Et si tu as des questions ou des retours, n'hésite pas à me contacter sur Instagram : https://www.instagram.com/ninho_run_yoga/