-
サマリー
あらすじ・解説
Britt-Hege Nicolaisen i Stavanger (oppvokst i Vesterålen) er 20% klubbsekretær i GTI (løpeklubb i Stavanger) og jobber 20% som sykepleier.
Hun trener styrketrening og løper som en toppidrettsutøver for å kunne stå oppreist.
Hvis hun ikke trener kan hun ende opp i rullestol pga en operasjon som fjernet 3 ryggvirvler.
Opptrening var selvfølgelig viktig og hun satte seg motiverende mål blant annet Marcialonga som var 9 måneder senere. Hør hvordan det gikk.
Britt-Hege fikk også IBS med utmattelse etter å ha drukket forurenset vann. Så Britt-Hege og jeg (jeg har også IBS) prøver i denne episoden å avskaffe skammen om å gå/løpe på do ofte, uansett hva det skulle gjelde.
Ellers prater vi om treningsglede og løpemiljøet og hva det gir henne.
Du finner Britt-Hege på Instagram
https://www.instagram.com/bittenorblirsterkere/
Du finner meg
https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/
https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast
https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/
Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen
Produsert av Nina Bellesen Thoresen og
Redigert av Nina Bellesen Thoresen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.