#55 Knötchen auf den Stimmlippen - was die Ursachen sind und was du tun kannst
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#55 Knötchen auf den Stimmlippen - was die Ursachen sind und was du tun kannst
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Knötchen auf den Stimmbändern – allein das Wort macht vielen Angst. Aber was steckt wirklich dahinter?
In dieser Podcastfolge erfährst du, was diese Knötchen eigentlich sind, woran du sie erkennen kannst – und vor allem: Wie du ihnen vorbeugst, ohne in Panik zu verfallen.
Du bekommst:
- eine klare Erklärung, was im Hals passiert
- typische Symptome, auf die du achten solltest
- Tipps zur Vorbeugung – im Alltag und beim Singen
- und eine ehrliche Einschätzung, was hilft, wenn’s dich doch erwischt hat
Wenn du deine Stimme überlastet hast oder dir Sorgen machst, dass da was nicht stimmt – dann hör unbedingt rein.
Und wie immer gilt: Mit guter Technik, etwas Achtsamkeit und gezieltem Training kommst du sicher wieder auf Kurs.
Hol dir mein Flageolet-Audio inklusive einer Flageolet-Übung für 0 €, um deine Stimme gesund zu erhalten.
Die in dieser Podcastfolge erwähnten Links und weitere Infos:
Das Flageolet-Audio als mp3 zum Download für 0 €
#16 Was jede Stimme braucht – das Flageolet-Register
#9 Heiserkeit beim Singen
#20 Achtsamkeit beim Singen oder stimmliche Achtsamkeit
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Titelsong "Sing, Sing, Sing, Sing" words & music by Dani S. Erndwein