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85 – Emotionales Essen: Gefühle einfach wegessen?
- 2024/05/13
- 再生時間： 59 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Zum Trost wird eine Tafel Schokolade gegessen, bei Stress greifen wir manchmal zum Weingummi und bei Langeweile gibt es Chips.
Warum neigen wir in bestimmten emotionalen Situationen dazu zu essen? Emotionales Essen ist wie eine Reise durch unsere Gefühle, die sich in unserem Essverhalten widerspiegelt.
Interessante Zeitstempel:
(00:00) Intro und Pre-Talk
(04:31) Themenerklärung
(05:08) Themenbesprechung
(41:18) Tipps
(50:40) Fakt
(51:48) Hilfsangebot
(55:09) Post-Talk: Was machen wir am 1. Mai?
Quelle des heutigen Fakts
Buch: Darin Olien – Superlife
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